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어르신소식지
2017
여름호
(老 元)
2017년 5월 25일 발행
모바일 소식지
노인이 으뜸
facebook.com/goodnowon
? 발행인 : 노원구청장 ? 편집인 : 디지털홍보과장 ? (우 01689) 노원구 노해로 437 ? 「신나는 노원(老元)」은 노원구 어르신들을 위한 소식지 입니다
음악을 사랑하고 재능을 나누며 행복을 전해요
노원구립실버악단은 상계3·4동 종합복합청사 5층 수락홀 공연장에서
매주 1회 정기연습을 하고 정기공연 등 각종 공연무대에 출연합니다.
노원구립실버악단 정기연습 모습
행복을 만드는 10가지 방법! 함께 실천해요!!
1.
하루 다섯 번
감사
를 표현합니다.
6.
한 달에 한 번 이상
나눔 활동을 합니다.
2.
매일 나와 이웃을 한 번 이상
칭찬
합니다.
7.
자연과 공존하며
식물
을 키웁니다.
3.
일주일에 3일 30분 이상
운동
8.
독서
문화
예술 활동을 생활화합니다.
4
일주일에 1시간 이상 가족, 이웃들과
합니다.
9.
비교하지 않고, 자신에게
충실한 삶
을 삽니다.
5.
영성적 활동을 통해
을 풍요롭게 합니다.
10.
실현가능한
목표
를 세우고 성취감을 느낍니다.
2017년6월(어르신소식지).indd 1
2017-05-23 오후 3:57:45

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